Sport & Santé

L’alimentation et/ou la micro-nutrition a pris une place considérable ces dernières années dans la préparation physique des athlètes afin d’optimiser et de maintenir leur état de santé général. Grâce à une prise en charge globale au niveau individuel, la nutrition facilite les réponses physiologiques et mentales avant, pendant et après l’effort.

Trop souvent des blessures, des tendinites ou des troubles digestifs à répétition viennent anéantir de nombreuses heures d’entraînement. Des périodes de fatigue et/ou de baisses de motivation font également partie du lot quotidien des sportifs. Un déséquilibre micro-nutritionnel ainsi qu’une porosité intestinale sont à l’origine de ces problèmes qui sont la cause de contre-performances.

Aussi pour profiter pleinement de votre potentiel, je vous propose un suivi complet de votre métabolisme afin d’assainir ou optimiser vos besoins.

Vous n’êtes pas un athlète de haut niveau, mais vous souhaitez allier les bienfaits du rééquilibrage alimentaire à votre pratique sportive quotidienne ou hebdomadaire et ainsi gagner en vitalité ? Vous souhaitez reprendre une activité sportive et partir du bon pied pour mettre toutes les chances de votre côté ? Je vous propose un bilan nutritionnel et un accompagnement sur mesure afin que vos bonnes résolutions deviennent une réalité !