Source : France Inter

Spécialisé dans la recherche des mécanismes cellulaires et génétiques du vieillissement et professeur de gérontologie et de sciences biologiques, Valter Longo s’est fait connaître internationalement pour ses travaux sur le jeûne, en constatant ses effets bénéfiques sur plusieurs maladies et notamment dans le traitement du cancer : le jeûne limiterait considérablement les effets secondaires de la chimiothérapie.
Valter Longo a élaboré sa propre théorie « de la longévité programmée »: l’idée est qu’il est possible d’améliorer les systèmes de protection et de réparation de l’organisme afin de ralentir le vieillissement.

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Source : L’authentique vitaliseur de Marion

Le petit-déjeuner est le repas le plus répétitif, le plus ancré dans les traditions, mais c’est également le moment privilégié où l’on peut s’accorder du bien-être, surtout s’il est partagé. De nombreuses études nous conseillent de prendre un petit déjeuner qui doit couvrir 25 % de nos besoins quotidiens et que les enfants ne devraient pas partir le ventre vide à l’école. Les recommandations du programme national de nutrition santé conseillent une boisson que ce soit de l’eau, du thé ou du café, un produit céréalier, un fruit ou un jus de fruit, un produit laitier, etc.
Pour Marion Kaplan, c’est surtout ce qu’il ne faut pas faire.

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Source : Arte

Que deviennent les traditions alimentaires dans un monde où l’on mange des burgers américains dans la péninsule arabique, et des sushis japonais dans toutes les villes européennes ? La mondialisation a-t-elle permis à l’humanité de manger davantage à sa faim ?
On peut lire dans les cartes comment les pratiques alimentaires se sont mondialisées, et les conséquences que cela a entraînées sur la production agricole, l’industrie agroalimentaire, la santé et l’environnement.

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Source : L’authentique vitaliseur de Marion

Nous approchons à grands pas des fêtes de fin d’année: ce sera peut-être une période joyeuse où nous allons pouvoir nous retrouver en famille. Vous allez sans doute consommer des aliments un peu plus lourds que d’habitude, mais bon, c’est une période exceptionnelle, profitez-en ! Heureusement qu’il existe des breuvages qui peuvent prendre soin de notre santé, équilibrer notre flore intestinale, éliminer les toxines, régénérer notre foie et éventuellement aider à combattre des maladies graves, tels que les cancers.

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